عاجل

قبل تشييع الجثمان.. طلب عاجل من أسرة ضياء العوضي للسلطات المصرية
الدفاعات الجوية في طهران تتصدى لهدف معاد وسماع دوي إطلاق نار غربا وشرقا
ترامب يعول على زيارة تشارلز الثالث لتحسين العلاقات مع بريطانيا
مصر: مشروع “The Spine” يثير جدلًا حول مستقبل الاستثمار العقاري.. إليكم التفاصيل
الزمالك يعزز الصدارة .. ترتيب مجموعة حسم لقب الدوري الممتاز
10 أفلام مصرية ضخمة تتنافس في موسم عيد الأضحى دفعة واحدة
بيان عربي إسلامي حاد ضد إسرائيل
إيران ترد على ترامب وتقارير “الانقسام الداخلي”: لا متشددين ولا معتدلين.. نحن جميعا “ثوريون”
عالم مصري يرد على المشككين بوجود محيط قديم على سطح كوكب المريخ
مصطفى كامل نقيب الموسيقيين المصريين يرد على أنباء وفاة هاني شاكر
قرار جديد بشأن كويتي متهم بالتعدي على قوات الشرطة
الثبات الانفعالي في مقابل حافة الهاويه
ارتفاع جديد للدولار والفوائد في مصر
بدء توجه الحجاج الإيرانيين إلى السعودية اعتبارا من 27 أبريل الجاري
هل تعيد الحرب رسم “مسافة السكة” بين مصر والخليج؟

للحفاظ على مفاصل صحية يجب اتباع نمط حياة صحي

كتب / رضا اللبان

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، لماذا يعتبر حقن حمض الهيالورونيك ومواد أخرى في المفاصل عديمة الفائدة على الإطلاق.

هل يمكن استعادة صحة المفاصل؟
أطعمة تسبب التهابات المفاصل

ويشير مياسنيكوف، إلى أنه وفقا لجمعيات الرضوح الأوروبية والأمريكية وأطباء عديدين، ليست حقن حمض الهيالورونيك أكثر فعالية من العلاج الوهمي. وتأثيرها قصير المدى، لا يزيد عادة عن 6-8 أسابيع، ويقتصر على القضاء على الجفاف في المفصل، ولكنها لا تشفي المفصل، ويستمر المرض في التطور. وينطبق هذا أيضا على حقن الخلايا الجذعية والأنسجة الدهنية وكذلك عمليات نقل البلازما المخصبة، لأن هذه الوسائل لا يمكنها تغيير بنية المفصل ولا علاج التهاب المفاصل العظمي.

ووفقا له، يجب أن يعلم كل شخص يعاني من آلام المفاصل أو هشاشة العظام، أن أحدا لن يساعده. لأن المرض ناجم عن نمط حياة غير صحي طويل الأمد: سوء التغذية، قلة ممارسة الرياضة، التدخين، الوزن الزائد.

وينصح مياسنيكوف، للحفاظ على مفاصل صحية يجب اتباع نمط حياة صحي منذ الصغر، ومراقبة الوزن، وممارسة الرياضة، وتناول الطعام بشكل صحيح وتجنب العادات السيئة

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net