تعرف على أهم أنواع الفيتامينات التي قد تساعد الشخص في الوقاية من الخرف.

وبينّت صحيفة “scitechdaily” العلمية أن الباحثيين في معهد “هوتشكيز” للدماغ في كندا وجامعة “إكستر” في أمريكا كشفوا عن العلاقة بين مكملات “فيتامين د” والخرف.

وبحسب الصحيفة وجدت الأبحاث أن المستويات المنخفضة من “فيتامين د” لدى الأشخاص مرتبطة بارتفاع مخاطر الخرف، وأن “فيتامين د” يشارك في إزالة الأميلويد في الدماغ، والذي يعد تراكمه أحد السمات المميزة لمرض ألزهايمر.

وذكرت الصحيفة أن “فيتامين د” أيضا قد يساعد في حماية الدماغ من تراكم بروتين “تاو”، وهو بروتين يساعد في تطور الخرف.

وتابع: “يشير الارتباط “بفيتامين د” في هذه الدراسة إلى أن تناول مكملات “فيتامين د” قد يكون مفيدا في الوقاية من الخرف أو تأخيره، لكننا نحتاج الآن إلى تجارب سريرية لتأكيد ما إذا كان هذا هو الحال بالفعل”، بحسب مجلة “scitechdaily” العلمية.

ونوّهت المجلة إلى أن الأشخاص يمكن يحصلوا على “فيتامين د” من التعرض لأشعة الشمس، ومن الأطعمة، والمكملات الغذائية.