عاجل

تحذير مصري من مفاجأة في سوق النفط
أول تعليق من مدرب إسبانيا بعد بلوغ نهائي كأس العالم 2026
الجيش الإيراني يستهدف مرابض مقاتلات إف 18 ومنشآت أخرى للجيش الأمريكي في قاعدة الأزرق بالأردن
ترامب: سنضرب إيران بقوة الليلة وغدا وبعد غد إذا لم نتوصل إلى اتفاق
فيديو يثير غضبا واسعا في مصر.. مشاجرة داخل المقابر أثناء تشييع جنازة
القيادة المركزية الأمريكية تعلن بدء جولة جديدة من الهجمات ضد إيران
“لظروف طارئة”.. تأجيل حفل عمرو دياب بلبنان وتركيا وجهته المقبلة
لجنة الأمن القومي في البرلمان الإيراني: “مذكرة التفاهم” لم تعد سارية المفعول
شعر بها سكان شمال سوريا.. هزة أرضية بقوة 4 درجات تضرب غازي عنتاب بتركيا
القوات الأمريكية تعلن إعادة فرض الحصار البحري على إيران
إسبانيا بجدارة إلى نهائي مونديال 2026
مباراة على “صفيح ساخن” اليوم بين فرنسا وإسبانيا في مونديال 2026.. التشكيلة والقنوات الناقلة
رسميا.. الأهلي يعلن رحيل نجم من نجومه
مسؤول إيراني: رد “مدمر” ينتظر ترامب إذا نفذ تهديداته بقصف “جبل بيكاكس”
صبري نخنوخ يدلي باعترافات مثيرة أمام القضاء المصري

# سلامة النفس ،،،

بقلم د / حسن اللبان

الخسارة دايمًا بتوجع، ده حقيقي..
بس مش كل وجع معناه خسارة حقيقية…

في ناس لما بتخرج من حياتك،
بتحس إن قلبك اتكسر، وإنك لوحدك،
بس بعد شوية وقت… تكتشف إنك كسبت.

كسبت هدوءك، كسبت راحة بالك،
كسبت نفسك اللي كنت بتضيعها واحدة واحدة.

في ناس وجودهم كان تقيل…
مش تقيل ع القلب، تقيل ع الروح
بيسحبوا طاقتك، بيستهلكوك،
تحت مسمّي بـ”حب” أو “عِشرة” أو “قُرب”،
بس الحقيقة إنهم كانوا عبء،
ودائرتهم كلها سُم، وكل يوم فيها كان بيموّت فيك حاجة.

فلما ربنا يشيلهم من حياتك، متزعلش…
ده مش فُقدان، دي نُصرة
ده مش فراغ، دي مساحة جديدة تتنفس فيها
ومتبقاش غبي وترجع تدور على اللي ربنا شالك منه.

إوعى تفتكر إن كل اللي بيروح خسارة…
أوقات اللي راح كان أكبر عائق في طريقك لراحة بالك وسلامك النفسي،
واللي انت فاكرو “ألم فُقد”،
هو في الحقيقة “فرصة حياة”.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net