عاجل

كوساتشوف: استئناف الولايات المتحدة للتجارب النووية سيطلق تفاعلا متسلسلا عالميا
# الهوية لا تُولد بالصدفة، بل تُبنى بالوعي والإصرار.
بعد تألقه.. صحف العالم تتغنى بمحمد صلاح
عبد الرؤوف يهنئ جماهير الزمالك بالتأهل لنهائي السوبر
مصر تقترب من “تحقيق رقم قياسي جديد” في أعداد السائحين بنهاية 2025
انهيار أحد ضيوف البيت الأبيض أمام ترامب والكاميرات
قطر تنفذ أكبر مشروعاتها العقارية على مستوى العالم في مصر
دول يحب الناس فيها التعري في الأماكن العامة.. تقرير صادم
حكم قضائي بالسجن للفنان المصري محمد رمضان
مصر.. قرار جديد للسلطات لمواجهة أزمة عشوائية بالقاهرة
الرئيس التنفيذي لهيئة المتحف المصري الكبير يوضح لـ”للرسالةالعربية” رسالة مصر للعالم بافتتاحه
الأهلي يهزم سيراميكا كليوباترا في السوبر المصري
شيء “جنوني”، “صهر” السوريين… ترحيب واسع في الدول العربية والإسلامية بفوز ممداني بعمادة نيويورك
تركيا تحتضن مفاوضات جديدة بين باكستان وأفغانستان لمنع تجدد الأعمال العدائية بين البلدين
قطر تحدث نقطة تحول استراتيجية في مصر.. صفقات تاريخية في وقت حساس

# سلامة النفس ،،،

بقلم د / حسن اللبان

الخسارة دايمًا بتوجع، ده حقيقي..
بس مش كل وجع معناه خسارة حقيقية…

في ناس لما بتخرج من حياتك،
بتحس إن قلبك اتكسر، وإنك لوحدك،
بس بعد شوية وقت… تكتشف إنك كسبت.

كسبت هدوءك، كسبت راحة بالك،
كسبت نفسك اللي كنت بتضيعها واحدة واحدة.

في ناس وجودهم كان تقيل…
مش تقيل ع القلب، تقيل ع الروح
بيسحبوا طاقتك، بيستهلكوك،
تحت مسمّي بـ”حب” أو “عِشرة” أو “قُرب”،
بس الحقيقة إنهم كانوا عبء،
ودائرتهم كلها سُم، وكل يوم فيها كان بيموّت فيك حاجة.

فلما ربنا يشيلهم من حياتك، متزعلش…
ده مش فُقدان، دي نُصرة
ده مش فراغ، دي مساحة جديدة تتنفس فيها
ومتبقاش غبي وترجع تدور على اللي ربنا شالك منه.

إوعى تفتكر إن كل اللي بيروح خسارة…
أوقات اللي راح كان أكبر عائق في طريقك لراحة بالك وسلامك النفسي،
واللي انت فاكرو “ألم فُقد”،
هو في الحقيقة “فرصة حياة”.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net