الفيتامينات عنصر داعم للجسم وينصح بتناولها

كتب / رضا اللبان

تنطبق فكرة “إذا كان القليل شيئا جيدا فإن الكثير منه أفضل” على الكثير من الأشياء، لكن لا تنطبق بالتأكيد على الأطعمة والأدوية وكذلك الفيتامينات التي ينصح بتناولها كعناصر داعمة للجسم.