عاجل

فرنسا وإنجلترا في تحد صعب للحصول على المركز الثالث في كأس العالم.. الموعد والقنوات الناقلة
«النقل العام»: استمرار إعفاء كبار السن من دفع التذكرة دون كروت مسبقة الدفع
# كتاب جديد 📖 ” للكاتبة آن بوجل✍️
التلفزيون الإيراني: غارات أمريكية مكثفة تستهدف مناطق عدة في البلاد
وزير مصري سابق يحذر إثيوبيا من محاولات تفجير قضية سد النهضة
“فوت ميركاتو”: محمد صلاح على وشك التوقيع لناديه الجديد
ساويرس يرد على هجوم بسبب توزيع هدايا على “لاعبي مصر الأغنياء”
البنتاغون يعلن ارتفاع عدد المصابين الأمريكيين في العمليات ضد إيران إلى 427
أغلى نهائي.. أموال طائلة تتنظر إسبانيا والأرجنتين طرفي نهائي مونديال 2026 
إيران تشن أول هجوم على السعودية منذ 4 أشهر
الكويت تبحث اتفاقية دفاعية موسعة مع باكستان تشمل الجنود والمقاتلات والدفاع الجوي
عدد ضحايا زلازل فنزويلا تجاوز 5 آلاف قتيل
الجيش الإيراني يعلن استهداف قاعدة أمريكية في الكويت وأنباء عن استهداف الاسطول الخامس في البحرين
القبض على موظفين بالمتحف المصري الكبير في أكبر عملية احتيال
مصر : الزمالك يقترب من التعاقد مع مدرب مغربي قدير

فواكه ومكسرات يمكن أن تحمي الكبد من الأمراض

كتبت / سلوى لطفي

يمكن للفواكه والمكسرات الغنية بحمض الإيلاجيك حماية الكبد من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وربما عكس الضرر الذي يسببه.

فواكه ومكسرات يمكن أن تحمي الكبد من الأمراض
الأطعمة الأكثر فعالية في درء خطر مرض الكبد الدهني غير الكحولي



ولكن وفقا لتقرير نشرته مجلة Medical Xpress، يمكن أن يؤدي تناول مكملات الألياف القابلة للذوبان الشائعة بمفردها إلى تفاقم الحالة.

ويشير الدكتور لويس بالمير، إلى أن الدراسة أجريت على الفئران، حيث فحص العلماء تأثير حمض الإيلاجيك على تطور التهاب الكبد الدهني غير الكحولي، وهو شكل حاد من مرض الكبد الدهني غير الكحولي. كما اختبروا تأثير الإينولين- ألياف قابلة للذوبان تستخدم على نطاق واسع كمادة حيوية لتحسين صحة الأمعاء.

ويقول: “اكتشفنا أن حمض الإيلاجيك، الموجود في الرمان والثمار والعنب والجوز، يساعد على حماية الكبد من الأمراض. إنه مضاد أكسدة طبيعي ذو خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان”.

ولكن، خلافا للتوقعات، أدى تناول الإينولين دون حمض الإيلاجيك إلى زيادة غير مرغوب فيها في الوزن وارتفاع مستوى سكر الدم، بالإضافة إلى زيادة تلف الكبد.

ووفقا له، يعود سبب هذا التأثير إلى اختلال توازن البكتيريا المعوية، وهو ما يميز مرض الكبد الدهني غير الكحولي. وعند دمجه مع حمض الإيلاجيك، خفت الآثار السلبية للإينولين.

ويقول: “تؤكد نتائج هذه الدراسة أهمية النظام الغذائي، ليس فقط ما نأكله، بل كيفية تفاعل العناصر المغذية المختلفة مع بعضها في الجسم”.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net