عاجل

ترامب: واشنطن تجري محادثات مع الحوثيين وهم يريدون التوصل إلى اتفاق
الذكاء الاصطناعي كاد يشعل حربا بين الولايات المتحدة والصين بسبب تقديره الخاطئ!
بعيدا عن تمارين المعدة.. طرق أكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن
وفاة صحفية فرنسية أثارت جدلا واسعا في العالم حول “ذكورة” زوجة ماكرون
القبض على مقيم بالقاهرة بعد انتشار مقطع فيديو أثار غضب المصريين
قراءة عبرية لـ”الخريطة الجديدة” التي تطوق تركيا بها إسرائيل و”رسم الخطوط الحمراء”
غضب حاد في تل أبيب من باريس: نقضت وعد الحفاظ على تفوقنا الجوي وسلحت مصر بتكنولوجيا كاسرة للتوازن
الجيش السوداني يعلن عن تقدم جديد لقواته في شمال كردفان
وفد عسكري مصري رفيع يزور الصومال
السيسي يحذر من استمرار محاولات إسقاط الدولة
نتنياهو: سنُسقط النظام في إيران ونقضي على حماس وحزب الله
مصر تحظر حسابات التواصل الاجتماعي للأطفال
“عدوى توتنهام” تضرب مرموش أمام ليفربول .. مدافع الريدز “تنمر عليه” في هزيمة فضحت أسوأ عيوبه!
تركيا تسارع الزمن لبناء عشرات الآلاف من الملاجئ.. هل تستعد أنقرة لحرب كبرى؟
الأردن وفرنسا يطالبان إسرائيل بالانسحاب من أراضي سوريا

# سلامة النفس ،،،

بقلم د / حسن اللبان

الخسارة دايمًا بتوجع، ده حقيقي..
بس مش كل وجع معناه خسارة حقيقية…

في ناس لما بتخرج من حياتك،
بتحس إن قلبك اتكسر، وإنك لوحدك،
بس بعد شوية وقت… تكتشف إنك كسبت.

كسبت هدوءك، كسبت راحة بالك،
كسبت نفسك اللي كنت بتضيعها واحدة واحدة.

في ناس وجودهم كان تقيل…
مش تقيل ع القلب، تقيل ع الروح
بيسحبوا طاقتك، بيستهلكوك،
تحت مسمّي بـ”حب” أو “عِشرة” أو “قُرب”،
بس الحقيقة إنهم كانوا عبء،
ودائرتهم كلها سُم، وكل يوم فيها كان بيموّت فيك حاجة.

فلما ربنا يشيلهم من حياتك، متزعلش…
ده مش فُقدان، دي نُصرة
ده مش فراغ، دي مساحة جديدة تتنفس فيها
ومتبقاش غبي وترجع تدور على اللي ربنا شالك منه.

إوعى تفتكر إن كل اللي بيروح خسارة…
أوقات اللي راح كان أكبر عائق في طريقك لراحة بالك وسلامك النفسي،
واللي انت فاكرو “ألم فُقد”،
هو في الحقيقة “فرصة حياة”.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net