عاجل

مواجهة بين سياح في إندونيسيا تثير جدلا واسعًا بسبب القواعد البيئية
مصر تقف إلى جانب السعودية وتطالب بالوقف الفوري للاعتداءات على أراضيها
شكرا ياحبيبي.. 25 صورة لزوجة إمام عاشور برفقته في المصيف
فيفا يكشف عن أفضل هدف في كأس العالم 2026
ترامب يمنح المفاوضات مع إيران “فرصة قصيرة” ويُهدد باستئناف الحرب
رابط غير متوقع بين تناول البيض واللحم وحالة قلبية خطيرة
“شرف عظيم”.. ترامب يشكر الملك محمد السادس على تخليد اسمه في المغرب
بشكتاش يوجه إنذارا أخيرا لمحمد صلاح قبل إغلاق المفاوضات
في ذكرى التأميم.. كم تدر قناة السويس على خزينة مصر؟
هل المصريين الحاليين هم أحفاد الفراعنه
بعد أزمة التشهير والتهديد.. القضاء المصري يحسم قضية فان دام
إيران: نتبادل الرسائل مع واشنطن عبر الوسطاء باكستان وعُمان وقطر
مصر : تكليفات جديدة اليوم من السيسي للحكومة
اعتقال سيدة أساءت للرئيس السيسي وقيادات الدولة في مصر
اعترافات صادمة للمحامية قاتلة والدتها في الإسكندرية

# سلامة النفس ،،،

بقلم د / حسن اللبان

الخسارة دايمًا بتوجع، ده حقيقي..
بس مش كل وجع معناه خسارة حقيقية…

في ناس لما بتخرج من حياتك،
بتحس إن قلبك اتكسر، وإنك لوحدك،
بس بعد شوية وقت… تكتشف إنك كسبت.

كسبت هدوءك، كسبت راحة بالك،
كسبت نفسك اللي كنت بتضيعها واحدة واحدة.

في ناس وجودهم كان تقيل…
مش تقيل ع القلب، تقيل ع الروح
بيسحبوا طاقتك، بيستهلكوك،
تحت مسمّي بـ”حب” أو “عِشرة” أو “قُرب”،
بس الحقيقة إنهم كانوا عبء،
ودائرتهم كلها سُم، وكل يوم فيها كان بيموّت فيك حاجة.

فلما ربنا يشيلهم من حياتك، متزعلش…
ده مش فُقدان، دي نُصرة
ده مش فراغ، دي مساحة جديدة تتنفس فيها
ومتبقاش غبي وترجع تدور على اللي ربنا شالك منه.

إوعى تفتكر إن كل اللي بيروح خسارة…
أوقات اللي راح كان أكبر عائق في طريقك لراحة بالك وسلامك النفسي،
واللي انت فاكرو “ألم فُقد”،
هو في الحقيقة “فرصة حياة”.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net