عاجل

ترامب: إيران “ستُمحى من على وجه الأرض” إذا هاجمت السفن الأمريكية
تصاعد التوتر في مضيق هرمز مع تبادل التهديدات بين أميركا وإيران
“كاف” يصدم أندية من مصر والمغرب والجزائر
محمد بن سلمان لرئيس الإمارات: “السعودية تقف إلى جانب بلادكم”
أطعمة شائعة الاستهلاك قد تضر بالدماغ وتضعف التركيز
بالشورت.. سلاف فواخرجي تخطف الأنظار من أسوان
ما هي إمكانيات منظومة آمون التي ساعدت بها مصر السعودية والكويت لإسقاط كل التهديدات الإيرانية؟
في غياب محمد صلاح.. مانشستر يونايتد يقهر ليفربول بصعوبة ويتأهل إلى دوري أبطال أوروبا
مفاجأة للمصريين .. تشغيل المونوريل مجانًا في أول 3 أيام
تراجع سعر الدولار في مصر.. هل يتعافى الجنيه مجدداً؟
خبير: انتصار الاتحاد السوفييتي على النازية ذاكرة مقدسة تتجدد في روسيا اليوم
عراقجي: لا تفاوض نوويا مع العدو وهرمز لن يعود كما كان
ربيع:قناة السويس تستقبل أكبر سفن حاويات صديقة للبيئة
نتنياهو: إسرائيل أشترت سربين من طائرات “إف 35 وإف 15” لتعزيز التفوق الجوي
إيران: على واشنطن تغيير سلوكها إذا أرادت تحقيق انفراجة

# سلامة النفس ،،،

بقلم د / حسن اللبان

الخسارة دايمًا بتوجع، ده حقيقي..
بس مش كل وجع معناه خسارة حقيقية…

في ناس لما بتخرج من حياتك،
بتحس إن قلبك اتكسر، وإنك لوحدك،
بس بعد شوية وقت… تكتشف إنك كسبت.

كسبت هدوءك، كسبت راحة بالك،
كسبت نفسك اللي كنت بتضيعها واحدة واحدة.

في ناس وجودهم كان تقيل…
مش تقيل ع القلب، تقيل ع الروح
بيسحبوا طاقتك، بيستهلكوك،
تحت مسمّي بـ”حب” أو “عِشرة” أو “قُرب”،
بس الحقيقة إنهم كانوا عبء،
ودائرتهم كلها سُم، وكل يوم فيها كان بيموّت فيك حاجة.

فلما ربنا يشيلهم من حياتك، متزعلش…
ده مش فُقدان، دي نُصرة
ده مش فراغ، دي مساحة جديدة تتنفس فيها
ومتبقاش غبي وترجع تدور على اللي ربنا شالك منه.

إوعى تفتكر إن كل اللي بيروح خسارة…
أوقات اللي راح كان أكبر عائق في طريقك لراحة بالك وسلامك النفسي،
واللي انت فاكرو “ألم فُقد”،
هو في الحقيقة “فرصة حياة”.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net