كتب / رضا اللبان
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشور جديد من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي فيسبوك.
وأوضحت سهام سوقية، فوائد تناول اللبن الرائب بانتظام للجسم ، والفوائد التي يحصل عليها.
فوائد اللبن الرائب
– غني بالبكتيريا النافعة
يطهر المعدة – يخلصك من الانتفاخ – يحسن الهضم
– يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة
-يساهم في خفض خطر الاصابة بسرطان القولون
– مقاوم للالتهابات
– يساعدك على النوم
– يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم
– يهدىء الاعصاب
– يدر البول
– مفيد لصحة الشرايين و القلب
– مهم لصحة العظام و الاسنان
– يساهم في ترطيب البشرة و منحها نضارة واشراقة
– مريح للقولون و طارد للغازات
