بقلم دكتورة / آمال أبراهيم
كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة ؟
الإيجابية لا تعني عدم الحزن ؛ ولكن تعني فن التعامل مع الأحداث الحزينة ، عش لحظاتها .. أبك ، صل ، أستغفر ، فضفض ، إسترخي ، إقرأ كتاب الله ، اعط مشاعرك السلبية حقها ، دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعدها ثم إبدأ لحظة جديدة ،
تفائل وأحسن الظن بخالقك هناك ستجد أن للحياة معنى أجمل ولا بأس أن تبكي ، وأن تبحث عن عن زاوية لا يراك فيها أحد تبكي وتخرج مابداخلك بشرط .. أن تمسح دمعتك وتبتسم لنفسك أولا ، ثم للأخرين عش يومك ..
لا تتوضأ لأنك ستصلي ، بل توضأ لتأجر ثم صلي لتأجر ثانية ، لاتردد الآذان بملل بل تغنى به وأطرب الأكوان بصوتك ، إستمتع بكل خطوة تدق بها الأرض بكل شهقة تدخل الأكسجين ، إفهم كل ما يتأتئ به قلبك ترجم كل طلاسم عقلك ، كن مجنونا مع نفسك وعاقلا مع غيرك تلك فلسفة الروح كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائما كاذب ،
نحن بشر لدينا مشاعر وقلب يحب ويكره ، يرحم ، يقسو ، وأحيانا يجرح ولا يبالي ، لا تجعلو جروحكم تحت كبت الصمت دائما لكم الحرية في الفضفضة أبكوا حتى تشعر قلوبكم بشيء من الراحة ..
لاتشعر بمدي سعادتك الا بعد ان تعبر فترات حزن والم وعندما تتخطاها تحصل علي السعاده فهي في الرحله وليست الوصول
#د_امال_ابراهيم
#وزيرة_السعادة
