عاجل

الأهلي يكتسح الزمالك ويشعل الصراع على لقب الدوري المصري
الصين ترد على اتهامات أمريكية عن تعاونها عسكريا مع إيران
بن شرقي يحصد جائزة رجل مباراة القمة بعد قيادة الأهلي لفوز كبير على الزمالك
رسالة جديدة منسوبة لمجتبى خامنئي في عيد العمال وهذا ما جاء فيها
اكتشاف جديد قد يفتح آفاقا لإطالة العمر
أسرة فيروز تعتزم مقاضاة مروجى شائعة وفاتها
مصر تستعيد قطعا أثرية نادرة من إيطاليا
فواكه ومكسرات يمكن أن تحمي الكبد من الأمراض
مدرب ليفربول يكشف موعد عودة صلاح إلى الملاعب
ترامب يعلن موقفه النهائي من مشاركة إيران في مونديال 2026
الجيش الإسرائيلي يكشف عن عدد القنابل التي أسقطها على مختلف الجبهات منذ 7 أكتوبر 2023
قبيل قمة الزمالك والأهلي.. بيراميدز يهزم إنبي ويشعل صراع صدارة الدوري المصري
مخطط شيطاني من الجدة.. مفاجآت صادمة في وفاة رضيع ومصارعة شقيقته الموت
مصر.. تحرك برلماني تجاه المراهنات الرياضية قبل كأس العالم
تحذير من قلب تل أبيب من خطر حقيقي قادم من سوريا يهدد الأمن الاستراتيجي الإسرائيلي

فواكه ومكسرات يمكن أن تحمي الكبد من الأمراض

كتبت / سلوى لطفي

يمكن للفواكه والمكسرات الغنية بحمض الإيلاجيك حماية الكبد من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وربما عكس الضرر الذي يسببه.

فواكه ومكسرات يمكن أن تحمي الكبد من الأمراض
الأطعمة الأكثر فعالية في درء خطر مرض الكبد الدهني غير الكحولي



ولكن وفقا لتقرير نشرته مجلة Medical Xpress، يمكن أن يؤدي تناول مكملات الألياف القابلة للذوبان الشائعة بمفردها إلى تفاقم الحالة.

ويشير الدكتور لويس بالمير، إلى أن الدراسة أجريت على الفئران، حيث فحص العلماء تأثير حمض الإيلاجيك على تطور التهاب الكبد الدهني غير الكحولي، وهو شكل حاد من مرض الكبد الدهني غير الكحولي. كما اختبروا تأثير الإينولين- ألياف قابلة للذوبان تستخدم على نطاق واسع كمادة حيوية لتحسين صحة الأمعاء.

ويقول: “اكتشفنا أن حمض الإيلاجيك، الموجود في الرمان والثمار والعنب والجوز، يساعد على حماية الكبد من الأمراض. إنه مضاد أكسدة طبيعي ذو خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان”.

ولكن، خلافا للتوقعات، أدى تناول الإينولين دون حمض الإيلاجيك إلى زيادة غير مرغوب فيها في الوزن وارتفاع مستوى سكر الدم، بالإضافة إلى زيادة تلف الكبد.

ووفقا له، يعود سبب هذا التأثير إلى اختلال توازن البكتيريا المعوية، وهو ما يميز مرض الكبد الدهني غير الكحولي. وعند دمجه مع حمض الإيلاجيك، خفت الآثار السلبية للإينولين.

ويقول: “تؤكد نتائج هذه الدراسة أهمية النظام الغذائي، ليس فقط ما نأكله، بل كيفية تفاعل العناصر المغذية المختلفة مع بعضها في الجسم”.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net