كتب / رضا اللبان
وجه الدكتور محمد عواض إسماعيل، أستاذ جراحة المخ والأعصاب، مجموعة نصائح هامة للمصريين من أجل ذاكرة قوية خلال شهر رمضان المبارك.
وقال “إسماعيل” في اتصال هاتفي ببرنامج “التاسعة” المذاع على “القناة الأولى المصرية” اليوم الجمعة إنه لا بد من التفرقة بين سلوكياتنا في رمضان وبين عادة الصيام.
وأضاف أن مشاكل اضطرابات النوم وتغيير الروتين اليومي هو السبب في قلة النشاط في شهر رمضان، موضحًا أن الصيام مفيد لأنه فترة يحفز كل أنشطة الجسم من أجل أن تقوم بإعادة تأهيل وصيانة للجسم في الفترات التي فيها امتناع عن الطعام.
وأشار إلى أن المرضى الذين يعانون من التشنجات أو الصرع أو مرضى السكر والقلب يُفضل أن يحصلوا على تعليمات من الأطباء بكيفية الصوم وكذلك الحال بالنسبة لفئة الحوامل أو بعض المرضى الذي قد يؤثر الصيام على مرضهم.
