عاجل

تأثير البطيخ على القلب- طبيب يجيب: ماذا يفعل بالكوليسترول؟
ماكرون: التفاهم بين طهران وواشنطن هو الطريق الوحيد لفتح مضيق هرمز
إسرائيل تنفذ مخططا استراتيجيا في منطقة حدودية مع مصر.. وخبير مصري يعلق: يحمل أبعادا أمنية
“حبيبي ولا على باله”.. شيرين تشعل التواصل بأغنية لعمرو دياب 
“مزحة المطبخ” تنتهي بجريمة مروعة.. قاصر تنهي حياة شقيقها الجامعي في مصر
بديل استراتيجي لمضيق هرمز.. قناة السويس تعزز خط MSC التجاري عبر السعودية.. وإسرائيل تترقب
إيران تعلن تلقيها رد ترامب عبر باكستان
«حبيبتي وصحبتى وأقرب حد ليا».. هانى شاكر وزوجته نهلة توفيق قصة حب دامت لأكثر من 40 عامًا
“الغارديان”: وزير الحرب الأمريكي مصاب بـ “البارانويا” بسبب ترامب
ملاحقة مروجي نظام “الطيبات” المثير للجدل في مصر
# هي… حين تقول لا
النجم المصري حمزة عبد الكريم يتالق ويسجل هتريك لبرشلونة في الدوري الاسباني
الحكومة المصرية تتوقع نموا اقتصاديا بنسبة 5.4% رغم أزمة الطاقة
السيسي ينعى أمير الغناء العربي بكلمات مؤثرة
هذا ما فعله محمد صلاح بعد خسارة ليفربول من مانشستر يونايتد

# التطهير الروحي لخلق التوازن بين الداخل والخارج

بقلم دكتور / أحمد عبد العاطي

– التطهير الروحي لخلق التوازن بين الداخل والخارج لخلق بوادر الحياة الواعية.. رؤية في العمق…..

في الواقع لم يُخلق الإنسان ياصديق الدرب ليكون ساحة صراع، ولا ليعيش منقسماً بين ما يشعر به في داخله وما يمارسه في خارجه..

بل خُلق ليكون نهراً واحداً، إذا صفا من منبعه، صفا في مجراه، وإذا تلوث في العمق، تكسر على ضفاف الحياة قلقاً وتشوشاً.

فالتطهير الروحي ياعزيز الروح ليس هروبًا من العالم، ولا إنكاراً للجسد، ولا تمرداً على الواقع، بل هو عودة دقيقة، شجاعة، وحياديه إلى الداخل..

إلى ذلك الموضع الذي إن صلح، صلح كل شئ.

-ما معنى التطهير الروحي؟!!…

إن التطهير الروحي ياعزيز الروح ليس طقساً، ولا كلمات تُقال، ولا عزلة مؤقتة عن الضجيج.

التطهير هو تحرير..
تحرير الوعي من التراكمات الثقيلة: كالخوف غير المعاش، الألم غير المُعترف به، الغضب المكبوت، الذكريات التي لم تُغفر، والأفكار التي لم تعد لنا، لكنها تسكننا..

هو أن تُنزل الحمل عن روحك
قبل أن تطلب منها أن تطير لتحيا.

– الإضطراب الخارجي…

كل فوضى تراها في حياتك ياعزيز الروح ، هي انعكاس لصوت لم يُسمع في داخلك.

فالعلاقات المتعبة، هي علاقات داخلية مختلة..

والقرارات المشوشة، هي حوار داخلي غير مكتمل نعم الذات..

والقلق المستمر هو رسالة مؤجلة متناسية من الروح..

يجب أن تعلم جيداً أن لا شي في الخارج يُصلح بالقوة إن كان الداخل ما زال ينزف بصمت.

– التطهير ليس إزالة الظلام، بل فهمه…

إن الروح لا تطلب منك أن تكون نقياً ياعزيز الروح، بل أن تكون واعياً ومدركاً..

فالظلام ليس عيباً كما يظن البعض.، فالعيب أن تتظاهر بأنك نور وأنت تخفي جراح مازلت متأثراً بها.

فحين تجلس مع خوفك دون مقاومة، وحين تنظر إلى ألمك دون قسوة، وحين تعترف بضعفك دون إدانة، يبدأ التطهير.

فالضوء لا يدخل الأبواب المغلقة، بل من القلوب التي تجرؤ على فتح أبوابها بكل تواضع وقبول.

– بوادر التوازن بين الداخل والخارج…

حين يبدأ التطهير الحقيقي ياعزيز الروح، تحدث أشياء لا يمكن تزويرها:

فتهدأ ردود فعلك.، ويقل صراعك مع الآخرين.، وتصبح أقل رغبة في إثبات ذاتك..

فتتغير اختياراتك دون مجهود، وتشعر أن الحياة تنساب بدل أن تُقاوم.، ليس لأن العالم تغير، بل لأنك توقفت عن رؤيته من زوايا الجرح.

– الحياة الواعية لا تُبنى، بل تُستعاد…

إن الحياة الواعية ياعزيز الروح ليست إنجازاً، ولا حالة دائمة من الصفاء..

هي تذكر مستمر أن تكون حاضراً في شعورك، واعياً مع ذاتك، متصالحاً مع إنسانيتك بشكل متكامل الأركان..

وأن تعيش وأنت تسمع روحك بكل أدب، قبل أن تسمع ضجيج العالم.

– حين يتوازن الداخل يصبح الخارج رسالة…

عندما يتوازن داخلك ياعزيز الروح، لا تعود تبحث عن المعنى، بل تصبح أنت معنى متحركاً..

تصبح كلماتك شفاء، حتى ولو دون قصد، ووجودك طمأنينة دون جهد، وتجربتك جسراً للآخرين، لا وعظاً، بل حضوراً.

ياإبن النور لا تُنقى قلبك لتُرضي السماء، بل نقِّه لتسكن فيه.، فالروح التي تصالحت مع ذاتها لا تحتاج أن تبحث عن الطريق، لأنها أصبحت الطريق نفسه.

Dr. Ahmed Abd El-Atty

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net