كتب / رضا اللبان
يعتبر البروتين من المغذيات الكبيرة المهمة للغاية للجسم، حيث يحافظ على الصحة والمناعة القوية واللياقة البدنية، فالبروتين الموجود في الطعام يتحلل إلى أحماض أمينية تقوي المناعة وتقي من الأمراض والعدس من أهم الأغذية التى تقى من الأمراض وتقوى جهاز المناعة
