تعرف على فوائد بذور الحلبه

كتبت / منال خطاب

المكونات وطريقة التحضير مشروب بذور الحلبه :

نضيف عليها كوب ماء بيغلي ونقلبها ونغطيها لحد ما تبرد ويبقي قوامها چيلاتيني ..

نقلبها تاني و تشرب كلها مع البذور قبل الغداء والعشاء بنصف ساعة .

تشد البشرة

تعالج الخشونة

تعالج الامساك

تقلل الكوليسترول الضار