عاجل

الجيزة تودع أول أفواج حجاج الجمعيات الأهلية وتسلمهم مستلزمات الرحلة
مدبولى يتابع جهود حوكمة منظومات الدعم والحماية الاجتماعية
بريطانيا: وقف التصعيد ضرورة عاجلة
الجامعة العربية تؤكد وقوفها مع الإمارات في كل ما تتخذه لحماية أمنها وسلامة أراضيها
ترامب: زيارتي إلى الصين ستكون مهمة للغاية
«الخارجية السعودية»: قلقون إزاء التصعيد في المنطقة ونطالب بضبط النفس
كم وجهة أغلقت أبوابها في وجه محمد صلاح؟
الأحلام الكبيرة تتحول لحقيقة.. مونوريل شرق النيل ينطلق غدا بـ16 محطة
الفنانة شيرين عبدالوهاب تتخلى عن لقب “صوت مصر”
الخارجية الإيرانية: طهران لا تكن أي عداء للدول العربية في الخليج وعليها التوقف عن “استعارة الأمن”
البرادعي يوجه تهنئة لجامعة عربية وحيدة جاءت ضمن أفضل 100 بالعالم: لا مستقبل دون العلم
الدفاعات الإماراتية الجوية تتعامل مع اعتداءات صاروخية وطائرات مسيرة قادمة من إيران
“أمن الخليج خط أحمر واقتصاد العالم على المحك”.. مصر تحذر من تداعيات التصعيد الإيراني
هدف الفوز في نهائي مونديال 2026 ” فيديو”
لحظة بلحظة.. تصعيد أمريكي-إيراني في مضيق هرمز واتهامات متبادلة باستهداف السفن

# فنّ السكون.. حين تصير الراحة موقفًا ناضجًا”

بقلم الكاتبة الصحفية / سهام فودة

في زمنٍ يلهث فيه الناس خلف الأضواء، ويعلو فيه ضجيج الآراء والصراعات، يصبح الهدوء موقفًا لا يجرؤ عليه إلا الناضجون. إن الحياة الهادئة ليست انسحابًا من ساحة الوجود، وليست ضعفًا كما يظنّ السطحيون، بل هي قمة القوة الداخلية؛ حين تختار أن تصمت لا لأنك عاجز، بل لأنك تملك ما يكفي من الحكمة لتدرك أن بعض الردود لا تنتج إلا توترًا لا طائل من ورائه.

الركض المستميت لإثبات الذات في عيون الآخرين هو عبء خفيّ، يأكل من راحة الإنسان كما تأكل النار الحطب. نحاول إرضاء الجميع، نتلوّن لننال القبول، نتنازل عن ذواتنا لنبدو لائقين في أعين لا تعرف جوهرنا. والحقيقة الثابتة التي يتأخر كثيرون في اكتشافها هي أن رضا الناس غاية لا تُدرك، وأن تقييماتهم لا تعكس حقيقتك، بل تعكس فهمهم المحدود، وأحيانًا أهواءهم المتقلبة.

لِمَ نسمح لهم أن يصيغوا هويتنا؟

أليس أجدر بنا أن نلتفت إلى داخلنا، أن نصادق أنفسنا، ونعيش وفق ما نؤمن به، لا وفق ما يُملى علينا؟ فالقوة لا تكمن في ضجيج الردود، ولا في كثرة الظهور، بل في أن تكون حاضرًا في حياتك، متصالحًا مع اختياراتك، مدركًا لقيمتك دون أن تحتاج لتصفيق أحد.

إن الحرية الحقيقية تبدأ من الداخل، حين تحرر فكرك من أحكام الآخرين، وتكفّ عن الخلط بين جهلهم ومعرفتك بنفسك. فأن يجهلك أحدهم لا يقلل من قدرك، بل يكشف عن ضيق أفقه. وأن يتجاهلك البعض لا يعني أنك بلا قيمة، بل يعني أنهم لا يرون إلا بعيون معتّمة.

هذا المقال دعوة للسكينة في عالم لا يتوقف عن الصراخ، دعوة لأن نحيا ببساطة وصدق، وأن نصمت عن اللغو، لا هروبًا، بل وعيًا. دعوة لأن نختار السكينة على الجدل، والسلام على الصراع، والرضا على اللهاث الدائم خلف إثبات الذات.

فلنتوقف لحظة، ونطرح على أنفسنا سؤالًا بسيطًا وعميقًا:

“هل أعيش كما أريد، أم كما يريد الآخرون؟”

حين يكون الجواب صادقًا، نكون قد بدأنا أولى خطوات الراحة النفسية والحرية الحقيقية.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net