طرق للتخلص من الانفلونزا ونزلات البرد

كتبت:رشا ايمن

الإنفلونزا ونزلات البرد، مع بدء فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصاب الكثيرون بالعديد من المشاكل وعلى رأسها الإنفلونزا والبرد، حيث يعد الأمر طبيعياً إلى حد كبير، حيث لا يوجد أحد لم يصب أو يعاني من هذا الدور.

الإنفلونزا ونزلات البرد
وتنتج الإنفلونزا ونزلات البرد نتيجة الإصابة الفيروسية، والتي لا يوجد علاج واضح لقتلها، إلا أنه يوجد العديد من العلاجات والأدوية التي تخفف من العراض، حتى انتهاء وموت الفيروس، والتي تختلف ما بين أدوية يصفها الطبيب ووصفات طبيعية.

وصفات طبيعية تخلصك من الإنفلونزا ونزلات البرد
أولاً شوربة الدجاج الساخنة
تصاحب الإنفلونز ونزلات البرد العديد من الأعراض التي منها وجود مشاك بالجهاز التنفسي، والتي يتم التخلص منها من خلال تناول شوربة الدجاج الساخن، حيث يساعد البخار الصاعد منه على إزابة، التكتلات التي توجد على الصدر ما يعطي شعوراً بالراحة.

ثانياً: الشاي والمشروبات الساخنة
تقلل المشروبات الساخنة وعلى رأسها الشاي، من شدة أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد، حيث تعمل على فتح ممرات الأنف، وتخفيف وتهدئة التهابات الحلق، والذي يمكن أن يخفف من السعال المزعج، إلى جانب وجود مواد أكسدة في الشاي، تكافح الكثير من الأمراض والفيروسات.

ثالثاً: الغرغرة
تساعد الغرغرة على علاج السعال وتحسن صحة المصاب بشكل عام،وتخفف أعراض البرد أو الأنفلونزا، وتقي من الإصابة بالتهابات الحلق، والتي تكون باستخام محلول ملحي مكون من الماء والملح.

رابعاً: قطرات المحلول الملحي
تخلص قطرات المحلول الملحي في التخفيف من احتقانات الجيوب الأنفية التي تسبب بعض الآلام، وهي تشبه البخاخات التي من الممكن شرائها من الصيدليات وأماكن بيع الأدوية، وهي تصنع في المنزل عبر خلط 250 جراماً من الماء الدافئ مع ملعقة من من الملح وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ثم يوضع المسحوق في الأنف باستخدام حقنة.