دراسة وتحليل / هالة راضي
يبدأ هذا الكتاب بتساؤل:
ما هو الشيء الذي تستحق القلق من أجله؟؟
_فيقترح المؤلف أن نقلل من عنصر القلق في حياتنا من خلال التركيز على الأمور الحقيقية المهمة و تجاهل الأمور التي لا تستحق القلق. 👍
_إذ يعتبر المؤلف أن الادراك الصحيح لمعنى الحياة يتطلب عدم الاهتمام الزائد بالأمور اليومية و الاسترخاء و الاستمتاع باللحظة الحالية بدلا من التفكير بالمستقبل أو الأمور التي حدثت في الماضي.
– أفضل 7 دروس من كتاب📖 “فن اللامبالاة” لمارك مانسون:
1.📖 ركز على الأشياء المهمة حقًا وأعطي لها الأولوية في حياتك بدلاً من القلق بشأن الأشياء غير المهمة.
2.📖 إقبل حدودك وأدرك أنه من المقبول ألا تكون ناجحًا دائمًا، فلا يوجد أحد كامل والجميع يرتكب أخطاء.
3.📖 لا تقلق بشأن آراء الآخرين وافعل ما هو مناسب لك، حتى لو لم يرضى الجميع. 👍
4.📖 تعلم أن تقول لا للأشياء التي لا تهمك من أجل التركيز على الأشياء التي تهمك حقًا.
5.📖 أحِط نفسك بأشخاص إيجابيين يدعمونك ويلهمونك بدلاً من الأشخاص الذين يسحبونك إلى أسفل.
6.📖 تعلم من أخطائك واستخدمها كفرص للتعلم وتحسين مهاراتك.
7.📖 حاول التركيز على اللحظة الحالية بدلاً من القلق بشأن الماضي أو المستقبل.
كلمات من الكتاب 📖:
“العالم لا يهتم بمشاكلك، لا يهتم بما إذا كنت ستنجح أو ستفشل، العالم يهتم فقط بما يمكنك أن تقدمه له.” 🤍✨
