عاجل

جنوب السودان يغلق قاعدة عسكرية مصرية قرب الحدود الإثيوبية
مصر.. مدبولي وحفتر يطلقان قطار الإعمار
# الحرب وما أدرك ما الحرب
نتنياهو يعترف بانهيار صورة إسرائيل لدى الشباب الأمريكي وارتفاع تعاطفهم مع فلسطين
الصين تؤكد زيارة ترامب الرسمية لها وتكشف عن موعدها
«حكاية وردة» يكشف تعرض الفنانة الجزائرية للظلم بسبب بليغ حمدي كتاب جديد بالتزامن مع الذكرى الـ14 لرحيل «أميرة الطرب العربي»
فيديو منسوب لـ”مصنع إيراني ينتج مسيّرات على هيئة طيور”.. ما صحته؟
“مسافة السكة”.. مصر: دعم أمن الخليج عقيدة راسخة وليس شعارا سياسيا
الفنان المصري محمد رمضان يتحدث عن فيلم “أسد” ويشير إلى أنه “أغلى ممثل
ترامب يعلن رفض الرد الإيراني على مقترح التسوية: لا يُعجبني وهو مرفوض تماما
احتجاجات حاشدة في قلب لندن بعد تصاعد الهجمات على المجتمع اليهودي في بريطانيا
بعد معركة قضائية استمرت عامين.. ورثة أحمد فؤاد نجم ينتصرون في قضية تراثه | تقرير
ماكرون يفاجئ المصريين بهدية ثمينة ينتظرونها منذ 9 سنوات
مصر.. ماكرون ينشر فيديو مع السيسي وشباب يتكلمون الفرنسية بالإسكندرية
فواكه يساعد تناولها على محاربة الشيخوخة والحفاظ على صحة القلب والشرايين

# كتاب جديد 📖 “عادات الأداء العالي📚: لبريندون بورشارد،

دراسة وتحليل للرائعة / هالة راضي

كتاب📖 “عادات الأداء العالي📚: كيف يحقق الأشخاص العاديون نتائج استثنائية” لبريندون بورشارد، يمثل دليلاً فريدًا في مجال التطوير الشخصي وتحقيق الأداء العالي. يتناول الكتاب بعمق طبيعة الأداء العالي، متجاوزًا النصائح التقليدية حول الإنتاجية أو الخطاب التحفيزي، ليقدم نهجًا قائمًا على البحث العلمي في تنمية عادات تُسهم في تحقيق إنجازات استثنائية في الحياة الشخصية والمهنية.

يبدأ✍️ مؤلف الكتاب بورشارد📖 بتحدي الفكرة السائدة التي تقول إن الأداء العالي هو نتيجة الموهبة الفطرية أو الحظ. يجادل بأن الأداء العالي المستمر هو أكثر عن الممارسة المتعمدة وتطوير عادات معينة. هذه العادات ليست مجرد أفعال، بل منظورات تغير طريقة تعامل الأفراد مع عملهم وحياتهم.

العادة الأولى📖، طلب الوضوح، تتعلق بتطوير رؤية واضحة لأهدافك والشخص الذي ترغب في أن تصبحه والمساهمات التي ترغب في تقديمها. يؤكد بورشارد على أن الأشخاص ذوي الأداء العالي لا يتمحورون حول الأهداف فحسب، بل يُدفعون أيضًا بالغرض. يستمرون في طرح أسئلة على أنفسهم حول من يريدون أن يكونوا، كيف يرغبون في التفاعل مع الآخرين، وما هي المهارات التي يحتاجون إلى تطويرها للنجاح.

العادة الثانية📖، توليد الطاقة، تتجاوز النصائح التقليدية حول اللياقة البدنية. يتحدث بورشارد عن إدارة القدرة الذهنية والحيوية العاطفية والحيوية الجسدية. هذه العادة تتعلق بزرع مخزون من الطاقة الذي لا يُسهم فقط في الحفاظ على الأداء العالي، بل يضمن أيضًا حياة متوازنة وصحية.

رفع الضرورة📖 هو عن فهم واستغلال القوى التي تدفعك للأداء الجيد. غالبًا ما يربط الأشخاص ذوو الأداء العالي هويتهم بأدائهم، مما يخلق إحساسًا بالإلحاح والأهمية فيما يفعلون. يميلون إلى ربط عملهم بقيمهم الشخصية ويراه مهمًا لرفاهية الآخرين، مما يدفعهم للتفوق.

زيادة الإنتاجية📖، في نظر بورشارد، تتعلق بالتركيز على النواتج التي تهم أكثر. على عكس النصائح الشائعة حول الإنتاجية التي غالبًا ما تركز على القيام بالمزيد، ينصح بورشارد بالتركيز على الأنشطة القليلة التي تنتج أكبر النتائج. يتعلق الأمر بالعمل بذكاء، لا بجهد أكبر، ومواءمة جهودك مع أهدافك الأعلى.

تطوير التأثير📖، العادة الخامسة، أمر حاسم لأن الأشخاص ذوي الأداء العالي غالبًا ما يكونون في مواقع يحتاجون فيها إلى قيادة والتأثير على الآخرين. يُبرز بورشارد أهمية بناء علاقات قوية وكونك تأثيرًا إيجابيًا على من حولك. هذه العادة تتعلق بتعلم كيفية الدفاع عن أفكارك وإقناع الآخرين مع كونك متعاطفًا وداعمًا.

وأخيرًا📖، إظهار الشجاعة يتعلق بالتعبير المستمر عن قيمك ومعتقداتك وذاتك، خاصة تحت الضغط أو في المواقف الصعبة. لا يتهرب الأشخاص ذوو الأداء العالي من الصعوبات؛ بل يثبتون قوتهم في قيمهم ويكونون على استعداد للتحدث، حتى عندما يكون الأمر محفوفًا بالمخاطر أو التحدي.

في الختام📖، لا يعد كتاب “عادات الأداء العالي” مجرد دليل للنجاح، بل يُعتبر بمثابة منشور جديد لأسلوب حياة وعمل جديد. من خلال تبني وممارسة هذه العادات الست، يمكن للأفراد ليس فقط تحقيق نجاح استثنائي ولكن أيضًا قيادة حياة مُرضية ومتوازنة. يبرز الكتاب لنهجه العملي المستند إلى البحث، مما يجعله موردًا لا غنى عنه لأي شخص يسعى لرفع أدائه وتأثيره.✍️📖📚

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net