كتبت / سلوى لطفي
ألم الرقبة مع الكتف الأيمن من المشكلات التي تشعر معظم الأشخاص بالقلق، خوفًا من أن يكون علامة تحذيرية على الإصابة بمرضٍ ما.
ما هي أسباب الألم في الكتف الأيمن مع الرقبة؟
في هذا الصدد، قال الدكتور سيد المر، استشاري أمراض الباطنة، إن هناك عوامل يستند عليها الطبيب، لتحديد سبب ألم الكتف الأيمن مع الرقبة.
وأضاف المر أن الطبيب يحدد سبب ألم الرقبة مع الكتف الأيمن بناءً على طبيعة الوجع ومدة الشعور به والأعراض المصاحبة له، بالإضافة إلى الفحوصات التصويرية.
أسباب ألم الرقبة مع الكتف الأيمن
وأشار استشاري أمراض الباطنة إلى أن ألم الرقبة مع الكتف الأيمن قد يكون عبارة عن شد عضلي بسبب:
-بذل مجهود بدني شديد.
-النوم أو الجلوس بوضعية خاطئة.
وكشف أن ألم الرقبة والكتف الأيمن معًا قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة بالأمراض التالية:
-التهاب عضلات الرقبة والكتف.
-الانزلاق الغضروفي بالفقرات العنقية.
-خشونة الفقرات العنقية.
-التهاب الأوتار المحيطة بمفصل الكتف.
-الضغط على الأعصاب المنبثقة من الرقبة.
وأكد المر أن الألم العضلي في الرقبة والكتف الأيمن قد يزداد سوءًا مع التوتر النفسي والإجهاد.
أعراض مصاحبة لألم الرقبة مع الكتف الأيمن
وأوضح أن ألم الرقبة مع الكتف الأيمن قد يكون مصحوبًا ببعض الأعراض، وهي:
-تيبس الرقبة.
-صعوبة تحريك الكتف أو الذراع.
-تنميل أو وخز في الذراع أو الأصابع.
-ضعف قوة الذراع.
-الصداع، خاصةً في مؤخرة الرأس.
-ارتفاع حرارة الجسم.
وشدد على ضرورة استشارة الطبيب، إذا كان ألم الكتف الأيمن مع الرقبة مصحوبًا بالأعراض السابقة.
علاج ألم الرقبة مع الكتف الأيمن
ولفت إلى وجود طرق منزلية قد تساعد على تخفيف ألم الرقبة مع الكتف الأيمن، أهمها:
-الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
-تجنب الجلوس بوضعية خاطئة لفترة طويلة.
-ممارسة تمارين الإطالة تحت إشراف طبي.
-استخدام وسادة مناسبة أثناء النوم.
واختتم المر حديثه بالتشديد على ضرورة الذهاب للطبيب على الفور، إذا لم يتحسن الألم مع الإرشادات السابقة، لتحديد العلاج المناسب بعد الفحص الدقيق
