كتبت / سلوى لطفي
أوضح بشير بيطار، وهو مستشار في مجال الأغذية والمشروبات، لموقع CNN بالعربية، أن هناك أعشابًا طبيعية يمكن أن تُسهم في تعزيز صحتك، وربما تُنقذ حياتك.
وتأتي من بينها:
الكزبرة: مفيدة لعمليات “الديتوكس”.
البقدونس: يساعد على تنظيف الكلى.
الزعتر: يريّح الصدر والرئتين.
الأوريغانو: يقاوم البكتيريا بفعالية.
إكليل الجبل: معروف بخصائصه المُضادّة للأكسدة.
المريمية: تدعم تقوية الذاكرة وتوفر حماية من مرض الزهايمر.
وينصح بيطار بغلي أوراق المريمية في الماء ثم شربها باردة للحصول على أفضل فوائدها.
