عاجل

قصة أخطر جاسوس مصري في إسرائيل
تحذير غامض من قبطان بحري يشعل الجدل.. هل يواجه البحر المتوسط كارثة وشيكة؟
الإعلام العبري.. مطالب بقطع الغاز عن مصر
“بفعل فاعل”.. قبطان مصري يطلق تحذيرا غريبا حول ظاهرة كارثية في البحر المتوسط
دراسة: كل كوب قهوة يعزز شيخوختك الصحية بنسبة 5%
بريطانيا.. حل لغز جريمة عمرها 58 عاما وإدانة المجرم بالمؤبد وهو بعمر الـ92!
“إعصار قنبلة” يجتاح سيدني ويشل حركة الطيران
تمساح يفتك برجل ثمانيني في جزيرة سومطرة الإندونيسية
دراسة صادمة.. عضو حيوي يتأثر بـ”كوفيد-19″ أكثر من الجهاز التنفسي
ترامب يهدد ماسك بـ”وحش مرعب قادر على التهامه”!
“السنوفرز”.. حذاء هجين يشعل الموضة ويربك الأسواق!
السطور الأخيرة من مذكرات عماد حمدي.. لماذا خصصها لـ”نجمة الجماهير”؟
رجل أعمال مصري يتبرع بـ38 مليون جنيه لأسر ضحايا حادث المنوفية
“قتل والدته وشقيقته وطفليها وهم نائمون”.. الداخلية السعودية تعلن إعدام مواطن وتكشف عن اسمه
أمطار غزيرة على القاهرة “في عز الصيف” وسط حرارة وأتربة

الدكتور حسام موافي يقدم نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة

كتب / رضا اللبان

قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خلال تقديمه برنامج “ربي زدني علمًا” المذاع على قناة صدى البلد، نصائح مهمة لطلاب الثانوية العامة الذين يستعدون لامتحانات نهاية العام.

وأوضح موافي، أن الإفراط في استخدام الهاتف المحمول يؤثر سلبًا على الذاكرة والتركيز، وينصح بالابتعاد عنه قدر الإمكان خلال فترة المذاكرة.

وأشار إلى أن هناك عوامل أخرى تساهم في تحسين الأداء الدراسي، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والمداومة على صلاة الفجر، وتناول أطعمة صحية ومغذية.

وأكد موافي، على ضرورة التخطيط الجيد للمذاكرة، والمراجعة المستمرة، والتدريب على حل الأسئلة السابقة، والثقة بالنفس والله تعالى.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net
موقع الرسالة العربية