عاجل

ترامب يهدد بالعودة إلى “حرب شاملة” ضد إيران
مصدر مصري: “حماس” والفصائل الفلسطينية وافقت على خطة خارطة الطريق لتنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق غزة
مصر تفرض رسوما على المغادرين للبلاد
الرياض تقود تحالفاً بحرياً دولياً جديداً لحماية الملاحة في البحر الأحمر وباب المندب
أول تصريح لوزير خارجية إيران عن مصر بعد هجوم دمياط
المغرب يفوز على الجزائر بهدف رائع في كأس إفريقيا للسيدات 2026
ترامب: التوصل لاتفاق لنزع سلاح حماس والفصائل في غزة… انسحاب إسرائيلي مع اكتماله
من قلة النوم إلى زيادته.. العلماء يكشفون تأثير ساعات النوم على خطر الخرف
دعم خليجي لمصر بعد استهداف ميناء دمياط بمسيرة
55 دولة أوروبية تهدد بمقاطعة كأس العالم لكرة القدم
أول تعليق للسيسي على هجوم ميناء دمياط
# البحث عن الجمال
نيكول كيدمان تخطف الأنظار بإطلالة فضية في نيويورك
3 عرب في سباق أفضل لاعب إفريقي 2026
مصر : ميناء دمياط يصدر بيانا بعد هجوم المسيّرة

3 خطوات لحماية عينك فى الصيف

كتب / منال خطاب

تسبب حرارة الصيف الكثير من المشاكل لصحة العين، لأنها أكثر الأعضاء الحيوية التي تتأثر كثيرا بالحرارة.

 

وقدم تقرير الرسالة النصائح والإجراءات الوقائية، التي تحمي العين من الأمراض المحتمل أن تتعرض لها خلال فصل الصيف، وهي:

– غسل الأيدي

يمنع نقل العدوى إلى العينين، ويجب غسل الأيدي جيدا بالماء الجاري والصابون قبل لمس أو فرك العين، لحمايتها من خطر الإصابة بالتهاب الملتحمة.

– النظارة الشمسية

ارتداء النظارة الشمسية قبل الخروج من المنزل في أوقات النهار، وخصوصا الأيام الحارة، يساعد على حماية العين من الأمراض التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس، مثل التهاب الملتحمة الضوئي وإعتام عدسة العين وسرطان الجفون.

– نظارة السباحة

يجب ارتداء نظارة السباحة قبل نزول البحر أو حمامات السباحة، لأن الملح والكلور قد يهددان العين ببعض المشكلات المزعجة، مثل الالتهاب والحرقان والحكة.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net