كتبت مليندا كازانوفا
لعلاج مشاكل التنفس (الربو وضيق التنفس أو العدوى) ، يمكنك استخدام النباتات بالتوازي مع علاجك. تم استخدام النباتات الطبية لهذا الغرض منذ بداية الوقت.
فيما يلي 7 نباتات لتنظيف رئتيك ومحاربة الربو
1- الزنجبيل
مع خصائص مضادة للالتهابات والاسترخاء ، يساعد الزنجبيل في تقليل الالتهاب في الجهاز التنفسي. تساعد خصائصه المريحة أيضًا على تهدئة العضلات ، والتي لها تأثير إيجابي على الربو. يخلط مع العسل والليمون ، وهذا العلاج فعال في الحد من ضيق في التنفس. يساعد تسريب الزنجبيل أيضًا في الوقاية من المرض ، وبطء أبطأ بالطبع ، ولكن أيضا بشكل فعال للغاية
2- لسان الثور
هو من سوريا ، ويعني اسمها باللغة العربية (أبو الراش) “والد العرق” ، وهو إشارة واضحة إلى خصائصها السوادية. يمكن العثور على آثار استخدامه من القرن الأول الميلادي.
عبارة عن نبات منعش يساعد على ترطيب الرئتين عندما تكون جافة ومهيجة. لبث ملعقة واحدة من قمم المزهرة في كوب
مملوء بالماء لمدة عشر دقائق
4-الزعتر (Le Thym )
الزعتر غالبًا ما يكون
قويًا جدًا لمكافحة احتقان الصدر. وتنتج زيوت عطرية قوية مطهرة تصنف على أنها مضادات حيوية طبيعية ومضادة للفطريات. ومن المعروف جيدا الزعتر للقضاء على حب الشباب بأمان أكثر بكثير من الكريمات والمواد الهلامية والمستحضرات باهظة الثمن جدا التي يحددها الطبيب. إن تسريب الزعتر لديه القدرة على اصطياد البكتيريا والفيروسات والقضاء عليها ، بحيث تعتمد العدوى على واحدة أو أخرى ، وسوف تنجح. يستخدم الزعتر كعلاج للرئتين منذ العصور القديمة ، ويستخدم اليوم على نطاق واسع للوقاية والعلاج من التهابات الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي الجرثومي.
5-عرقسوس
هو واحد من أفضل النباتات المهدئة والمضادة للالتهابات. استخدم الجذر الجاف المقطوع ناعما ، أو رش بشكل أفضل ، لإعداد التسريب. لا تضع الكثير ، كمية صغيرة تكفي لتليين الأغشية المخاطية. غالبًا ما أستخدم نصف ملعقة صغيرة من جذر الرش لكوب كبير ، وأمزجها مع مرق أبيض أو لسان. يمكنك أيضا استخدامه وحده.
إنها تلعب أدوارًا متعددة ، لأنها أيضًا مخاطية بعض الشيء مثل الخطمي ، وتعمل كمنشط للبلغم بفضل سابونين (وبالتالي تضمن انتقالًا جيدًا للمرحلة التالية).
6- نبات زوفا
لديه ما يعادل احتقان الرئتين. لبث ملعقة واحدة من قمم المزهرة في كوب من الماء
لمدة عشر دقائق.
7- لبان الدكر
مذيب للبلغم ومهدئ للسعال
علاج مفيد للسعال ونزلات البرد ، ،فهو يساعد و على التخلص من البلغم
– مهدئ قوي للكحة ومذيب رائع للبلغم ، ويعالج التهابات الشعب الهوائية ، وبالتالي يعالج الربو .
– له القدرة على علاج أعراض البرد بشكل كامل .
