عاجل

محافظ المنيا يفتتح مدرسة وحدة نواى الابتدائية فى مركز ملوى
مواجهات مرموش مع فرانكفورت فى البوندزليجا والدوري الأوروبى
قمة ليفربول وريال مدريد تتصدر 10 مواجهات مرتقبة بعد التوقف الدولي
حسام حسن: نقدم أداء مع المنتخب لم يحدث منذ الجوهرى وشحاتة
جوميز يستقر على ضم الجزيرى لقائمة الزمالك فى مباراة المصرى
جوارديولا يستمر مع مانشستر سيتى حتى 2026
رئيس الوزراء المصري يكشف موعد عودة حقل ظهر لطاقته الإنتاجية
منتخب موزمبيق آخر المتأهلين لكأس أمم بالمغرب
كولر: أسعى للفوز في جميع المباريات
حبس 3 متهمين من جنسية عربية لقتلهم صديقهم في بولاق الدكرور
ضبط تشكيل عصابى لسرقة الدراجات النارية بالبحيرة
الإمارات وقطر تبحثان القضايا الإقليمية والدولية
البنتاجون: حاملة الطائرات «لينكولن» غادرت منطقة الشرق الأوسط
ترامب يختار رجل الأعمال الملياردير هوارد لوتنيك لتولي منصب وزير التجارة
أمريكا تستخدم “الفيتو” ضد مشروع قرار في مجلس الأمن لوقف إطلاق النار بغزة.. وفرنسا وبريطانيا تُعلقان

== جسدك صديقك : اذا اكرمته اكرمك ، واذا حافظت عليه حافظ عليك ==

بقلم /  عبد الحليم سعيد

★ جسدك هو الوعاء الذي يحتويك ولا يضيق بك …
** اعظم ما تستطيع أن تقدمه لجسدك هو أن تحافظ عليه : الوقايه خير من العلاج : صادق اعضاء جسدك : اعتبرها ثروتك الرئيسيه والضروريه ، حافظ عليها : لا تحملها اكثر مما تطيق ، لا تفصر في رعايتها …
★الجسد منظومه ؛ بالغه الدقه والانتظام والترابط والتكامل :
**القلب هو رأس هذه المنظومه وحاكمها : لا تجهده ، لا تحمله ما لا يطيق ، دعه يعمل في هدوء وانتظام ..
**العقل هو الجهاز التنفيذي للمنظومه ، لا تغيبه بالمخدرات ، لا تجهده ، لا تعطله عن عمله حتى لا يعطلك ويربك حياتك …
** المعده : لا ترهقها ، لا تضغط عليها بالاسراف في كمية الطعام ، ولا بنوعيات ثقيله صعبة الهضم ، ولا بالأكل بين الوجبات ــ فهذا هو عدوها اللدود ــ عاملها على انها جهاز هضم وليست مخزن مواد غذائيه …
** الكبد ، الكلى ، الحواس ، الجهاز العصبي : كل صغير وكبير من اعضاء الجسد الظاهره و الباطنه : عاملهم جميعا كاصدقاء ، لا ترهقهم بالعمل ، لا تضغط عليهم اكثر مما يجب ، لا تفصر في رعايتهم، اعطهم حقهم في الراحه، والرعايه : عندها ستجدهم معك يساعدونك ، ولا يعطلونك …
“”اعضاء جسدك تتخاطب مع بعضها تعرف اخبار بعضها تتداعى بالسهر والحمى لو تعب احدها ؛ انهم لا يعملون بمعزل عنك ، وانت لا تعمل ، ولا تعيش بمعزل عنهم ؛ العلاقه قويه والمسؤوليه مشتركه ؛ ويوم القيامه تكون شاهدا لك او عليك .. اذا افسدت عليها دنياها بسوء الاستخدام وسوء المعامله ؛ افسدت عليك دنياك واخرتك …
★ اللهم اجعل اجسادنا شاهدة لنا لا علينا ، اللهم احفظ علينا ما قسمت لنا من نعم ظاهرة وباطننة ، ومن سمع وبصر وعقل وقوة وقدرة على أن نخدم انفسنا بانفسنا ، وطمانينه نفس ، وامن وسلام ويسر وستر وعافية في الدنيا والاخرة يا رب العالمين …
★اللهم اجعل هذا البلد امنا مطمئنا سخاء رخاء وسائر البلاد يا رب العالمين
★اللهم انصر عبادك في فلسطين وفي لبنان على عدو ظالم متكبر لا يؤمن بان هناك من هو اشد منه قوه ، اللهم ارهم فيهم اياتك ، ورد كيدهم في نحورهم واجعل باسهم بينهم واشغلهم بانفسهم واجعل الدائره عليهم ليكونوا عبرة لكل ظالم متكبر متجبر يا رب العالمين …

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net
موقع الرسالة العربية