عاجل

ملياردير مصري يثير الجدل بتعليق على إعلان طهران وقف هجماتها على الخليج
الحرس الثوري الإيراني يعلن قصف قاعدة عسكرية أمريكية في البحرين
الرئيس الإيراني: طهران لن تستسلم أبدا
“مصر تتجه نحو المواجهة مع إسرائيل”.. تحذيرات بالإعلام العبري من تدهور خطير في العلاقات
“رحلة العودة عبر مصر”.. الإعلام العبري: 100 ألف إسرائيلي يخاطرون للعودة لتل أبيب
ضعف الانتصاب.. قد لا يشي بمشكلة جنسية بل تحذيرًا من القلب
مصر تهدد باريس بصفقة “غواصات الباركودا”.. سيادة تكنولوجية كاملة أو التحول إلى بكين
أطباء يكشفون فوائد غير متوقعة للحب والعلاقة الحميمة على الصحة
غارات أمريكية إسرائيلية تشعل سماء طهران وسماع دوي انفجارات غرب المدينة
الولايات المتحدة تستعد لإرسال حاملة طائرات ثالثة إلى الشرق الأوسط
العلاقة الحميمة لا تكفي للوقاية من سرطان البروستاتا
  🔴 “نظرية الجبهة الوحيدة”
# الصمود حالة نفسية وذهنية وجسدية
أقمار صناعية ترصد تشكيلا بحريا بقناة السويس ويشتبه في مجموعة حاملة الطائرات “يو إس إس فورد”
ليفربول يتخطى وولفرهامبتون ويبلغ ربع نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي

# كتاب جديد 📖 “عادات الأداء العالي📚: لبريندون بورشارد،

دراسة وتحليل للرائعة / هالة راضي

كتاب📖 “عادات الأداء العالي📚: كيف يحقق الأشخاص العاديون نتائج استثنائية” لبريندون بورشارد، يمثل دليلاً فريدًا في مجال التطوير الشخصي وتحقيق الأداء العالي. يتناول الكتاب بعمق طبيعة الأداء العالي، متجاوزًا النصائح التقليدية حول الإنتاجية أو الخطاب التحفيزي، ليقدم نهجًا قائمًا على البحث العلمي في تنمية عادات تُسهم في تحقيق إنجازات استثنائية في الحياة الشخصية والمهنية.

يبدأ✍️ مؤلف الكتاب بورشارد📖 بتحدي الفكرة السائدة التي تقول إن الأداء العالي هو نتيجة الموهبة الفطرية أو الحظ. يجادل بأن الأداء العالي المستمر هو أكثر عن الممارسة المتعمدة وتطوير عادات معينة. هذه العادات ليست مجرد أفعال، بل منظورات تغير طريقة تعامل الأفراد مع عملهم وحياتهم.

العادة الأولى📖، طلب الوضوح، تتعلق بتطوير رؤية واضحة لأهدافك والشخص الذي ترغب في أن تصبحه والمساهمات التي ترغب في تقديمها. يؤكد بورشارد على أن الأشخاص ذوي الأداء العالي لا يتمحورون حول الأهداف فحسب، بل يُدفعون أيضًا بالغرض. يستمرون في طرح أسئلة على أنفسهم حول من يريدون أن يكونوا، كيف يرغبون في التفاعل مع الآخرين، وما هي المهارات التي يحتاجون إلى تطويرها للنجاح.

العادة الثانية📖، توليد الطاقة، تتجاوز النصائح التقليدية حول اللياقة البدنية. يتحدث بورشارد عن إدارة القدرة الذهنية والحيوية العاطفية والحيوية الجسدية. هذه العادة تتعلق بزرع مخزون من الطاقة الذي لا يُسهم فقط في الحفاظ على الأداء العالي، بل يضمن أيضًا حياة متوازنة وصحية.

رفع الضرورة📖 هو عن فهم واستغلال القوى التي تدفعك للأداء الجيد. غالبًا ما يربط الأشخاص ذوو الأداء العالي هويتهم بأدائهم، مما يخلق إحساسًا بالإلحاح والأهمية فيما يفعلون. يميلون إلى ربط عملهم بقيمهم الشخصية ويراه مهمًا لرفاهية الآخرين، مما يدفعهم للتفوق.

زيادة الإنتاجية📖، في نظر بورشارد، تتعلق بالتركيز على النواتج التي تهم أكثر. على عكس النصائح الشائعة حول الإنتاجية التي غالبًا ما تركز على القيام بالمزيد، ينصح بورشارد بالتركيز على الأنشطة القليلة التي تنتج أكبر النتائج. يتعلق الأمر بالعمل بذكاء، لا بجهد أكبر، ومواءمة جهودك مع أهدافك الأعلى.

تطوير التأثير📖، العادة الخامسة، أمر حاسم لأن الأشخاص ذوي الأداء العالي غالبًا ما يكونون في مواقع يحتاجون فيها إلى قيادة والتأثير على الآخرين. يُبرز بورشارد أهمية بناء علاقات قوية وكونك تأثيرًا إيجابيًا على من حولك. هذه العادة تتعلق بتعلم كيفية الدفاع عن أفكارك وإقناع الآخرين مع كونك متعاطفًا وداعمًا.

وأخيرًا📖، إظهار الشجاعة يتعلق بالتعبير المستمر عن قيمك ومعتقداتك وذاتك، خاصة تحت الضغط أو في المواقف الصعبة. لا يتهرب الأشخاص ذوو الأداء العالي من الصعوبات؛ بل يثبتون قوتهم في قيمهم ويكونون على استعداد للتحدث، حتى عندما يكون الأمر محفوفًا بالمخاطر أو التحدي.

في الختام📖، لا يعد كتاب “عادات الأداء العالي” مجرد دليل للنجاح، بل يُعتبر بمثابة منشور جديد لأسلوب حياة وعمل جديد. من خلال تبني وممارسة هذه العادات الست، يمكن للأفراد ليس فقط تحقيق نجاح استثنائي ولكن أيضًا قيادة حياة مُرضية ومتوازنة. يبرز الكتاب لنهجه العملي المستند إلى البحث، مما يجعله موردًا لا غنى عنه لأي شخص يسعى لرفع أدائه وتأثيره.✍️📖📚

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net