عاجل

الجامعة العربية تدق ناقوس الخطر: ليبيا على شفا صراع جديد
تحقيق للجيش الإسرائيلي يكشف عن “فضحية” يوم أحداث 7 أكتوبر
تفاعل على إقامة ممر شرفي لمحمد صلاح في معسكر منتخب مصر
مورينيو يصدم جماهير الأهلي المصري
السفارة البريطانية تصالح المصريين بعد أزمة الحواجز الأمنية.. ماذا فعلت؟
ماكرون: محاولات التهجير أو الضم لن توقف الاعتراف بفلسطين
بكين تستعد لليوم المشهود الذي سيكون فيه زعيمها محط انزار العالم 
صحفي يسأل ترامب عن رد فعله على شائعة وفاته.. شاهد كيف أجاب
بعد رحيل ريبييرو.. الأهلي يكلف هذا الشخص بأعمال المدير الفني
وليد صلاح الدين مديرًا للكرة بالأهلي والنحاس قائمًا بأعمال المدير الفني
بعد انتقاله لليفربولإيزاك: “ممتن إلى الأبد” لنيوكاسل
ممر شرفي من منتخب مصر لمحمد صلاح أفضل لاعب في إنجلترا
استعدادا لمباراة إثيوبيا منتخب مصر يتدرب علي ملعب السلام
عبد العاطي لنظيره السلوفاكي:استعادة الاستقرار في المنطقة لن يتحقق إلا عبر حل الدولتين
ريبيرو: فخور بالفترة التي قضيتها مع الأهلي

# سلامة النفس ،،،

بقلم د / حسن اللبان

الخسارة دايمًا بتوجع، ده حقيقي..
بس مش كل وجع معناه خسارة حقيقية…

في ناس لما بتخرج من حياتك،
بتحس إن قلبك اتكسر، وإنك لوحدك،
بس بعد شوية وقت… تكتشف إنك كسبت.

كسبت هدوءك، كسبت راحة بالك،
كسبت نفسك اللي كنت بتضيعها واحدة واحدة.

في ناس وجودهم كان تقيل…
مش تقيل ع القلب، تقيل ع الروح
بيسحبوا طاقتك، بيستهلكوك،
تحت مسمّي بـ”حب” أو “عِشرة” أو “قُرب”،
بس الحقيقة إنهم كانوا عبء،
ودائرتهم كلها سُم، وكل يوم فيها كان بيموّت فيك حاجة.

فلما ربنا يشيلهم من حياتك، متزعلش…
ده مش فُقدان، دي نُصرة
ده مش فراغ، دي مساحة جديدة تتنفس فيها
ومتبقاش غبي وترجع تدور على اللي ربنا شالك منه.

إوعى تفتكر إن كل اللي بيروح خسارة…
أوقات اللي راح كان أكبر عائق في طريقك لراحة بالك وسلامك النفسي،
واللي انت فاكرو “ألم فُقد”،
هو في الحقيقة “فرصة حياة”.

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net