عاجل

القهوة تتفوق على دواء للسكري في ضبط السكر بالدم
# 📚كتاب جديد “فوضى الإدارة: ثلاثون تحديا لتصبح قائدا ناجحا”📖 للكاتب سكوت جيفري ميلر
صحفية أمريكية تتحدث عن “سلاح سري” أظهر فعالية أثناء اعتقال مادورو
تصرف مثير.. السنغال تدعو مشجعا شهيرا لتوجيه “سلاحه” إلى وجه صلاح
عفو رئاسي عن سجناء حكم عليهم بالمؤبد في مصر
الرئيس الأمريكي يعلن عن قرار نهائي وملزم يتوعد فيه كل من يتعامل مع إيران
# جغرافيا التنوير.. الجذرية الفرنسية والحكمة الإنجليزية
بعد تعيينه بـ24 ساعة.. قاض يفوز برئاسة البرلمان المصري بأغلبية كاسحة
إسرائيل تواصل خراب غزة مبنى تلو الآخر منذ بدء وقف إطلاق النار
# قلوب لا تشيخ !!
«الدولة فقط تستطيع رعايتها».. الشاعر تامر حسين يوجه نصيحة بشأن حالة شيرين عبدالوهاب
نصائح لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم
الجيش المصري : هذه هي الخطوط الحمراء بالنسبة لمصر في السودان
تقرير: مصر وسوريا تفقدان إسرائيل أبرز مراكز قوتها بدعم سعودي
الحكومة المصرية تصدر قرارًا جديدًا بشأن قانون الإيجار القديم

# التعلق بالماضي ؛!

بقلم / أسماء كامل

الموضوع ده ممكن يبقى بسيط في شكله، بس عميق جدًا في تفاصيله.
لو فكرنا هنلاقي إن الماضي هو الحتة اللي حسينا فيها بوجودنا، بحلوه ومره، الذكريات حتى المؤلمة منها، بتبقى جزء من شخصيتنا ومن اللي إحنا بقينا عليه دلوقتي.

أوقات كتير حتى لو الماضي كان مؤلم، بنفتكره عشان كان فيه لحظات حلوة احنا فاكرينها وعايشة جوانا، أو على الأقل أجمل من اللي احنا فيه دلوقتي.
والحنين ده بيبقى نابع من احساسنا إننا كنا فاهمين الدنيا وقتها جدًا وفاهمين تصرفاتنا ومقتنعين بيها، حتى لو ده مش حقيقي.
ولان المستقبل طبعا مجهول، ف التغيير بالنسبة لينا بيبقى حاجة مخيفة جدًا #مرعبة، والماضي حتى لو كان صعب، أهو حاجة معروفة ومفهومة لينا، وبنلاقي راحتنا في الحاجات اللي احنا عارفينها حتى لو كانت متعبة.
أوقات كتير العقل البشري بيبقى ذكي أوي، لدرجة انه بيخلّي الذكريات الصعبة تبقى أخفّ وأهدى مع الوقت، وبيخلّي اللحظات الحلوة اللي عيشناها تفضل واضحة وبتلمع قدام عينينا.
عشان كده، بنبص للماضي وكأنه أجمل مما كان زمان.
مهما كان الماضي مليان مشاكل، فيه حاجات عملناها فيه خلتنا فخورين بنفسنا، الحاجات دي بتخلينا نحس إننا قادرين نواجه أي حاجة، حتى لو الوضع الحالي مش على مزاجنا.
إحنا كبشر عندنا رغبة طبيعية نفهم اللي حصل في حياتنا، ف بنرجع للماضي عشان نحاول نصالح نفسنا مع اللي فات، نعرف سبب الألم أو نلاقي تفسير للحاجات اللي ما كناش فاهمينها، وبنحاول نفسر أسباب وجعها لينا.

#الخلاصة..
إن الماضي بيفضل دايمًا مكان مليان مشاعر متشابكة بين الحلو والمر، وده لأن الذكريات سواء كانت مؤلمة أو سعيدة، هي اللي بتشكل هويتنا.
علاقتنا بالماضي ممكن تكون وسيلة لفهم نفسنا أكتر، لكنها في نفس الوقت ممكن تكون قيد بيشدنا للخلف لو غرقنا فيه زيادة عن اللزوم.
الماضي بيخلينا نحس بنوع من “#الأمان” لأنه ثابت ومعروف، عكس الحاضر اللي أحيانًا بيبقى فوضوي، والمستقبل اللي دايمًا مجهول.
لكن المهم، إننا نعرف نفرق بين الاحتفاظ بالدروس والعِبر اللي اتعلمناها من الماضي، وبين إننا نعيش فيه على حساب حاضرنا ومستقبلنا، وده بيحتاج شجاعة لمواجهة الألم، ووعي إننا نستفيد منه بدل ما نسيب تأثيره يسيطر علينا.

الذكريات الحلوة ممكن نخلّيها طاقة إيجابية تساعدنا نكمل، والذكريات المؤلمة ف أيدينا نخليها دروس نتعلم منها، لكن التوازن هو المفتاح.
خلينا نستخدم الماضي كمرشد مش كعائق.

#أسماء_كامل

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net