عاجل

مكملات غذائية للوقاية من أمراض خطيرة
لواء مصري يعلق على جدية ماكرون إرسال قوات لأوكرانيا للقتال ضد روسيا
كتائب “القسام” تعلن أنها فجرت منزلا تم تفخيخه بقوة إسرائيلية وإيقاع أفرادها بين قتيل وجريح
بعد الفشل فى تدمير حماس وتحرير المحتجزين.. انقسامات عنيفة تضرب إسرائيل
# وداد حمدي في ذكراها …
صحيفة أمريكية تكشف سبب قطع العلاقة بين نجم هوليوود توم كروز وعارضة الأزياء الروسية إلسينا خيروفا.
الجيش السوداني يسيطر بشكل كامل على أم درمان القديمة بعد معارك طاحنه
مصر الدكتور حسام موافي : الغباء ظاهرة ليس لها حل
الرئيس محمود عباس وافق على الحكومة الفلسطينية التي ستؤدي اليمين الدستورية أمامه
خطه عاجلة لحل أزمة محمد صلاح قائد الفراعنة وحسام حسن مدرب منتخب مصر
الشيخ علي جمعة : الإنسان يسأل  نفسه “هو ربنا بيحبني ولا لا
مصر : إنشاء ميناء بحري جديد في طابا وإسرائيل تترقب
مصر تسجل أقل معدل للنمو السكاني منذ 50 عاما
كلينتون وأوباما يشاركان في جمع التبرعات لحملة بايدن الانتخابية
اعترافات مثيرة للضابط المصري المتهم باغتصاب برلمانية سابقة

طرق تطهير القولون من الإصابة بالسرطان

كتب / رضا اللبان

يساعد القولون في الحفاظ على حركة الأمعاء ومنع خطر حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والانتفاخ والإمساك وآلام المعدة.
تعد العصائر هي أفضل طريقة لتطهير القولون لأنها تمتصه الأمعاء بسهولة وتساعد في حسن سيرها. إليك بعض العصائر التي تعتبر مفيدة في تطهير القولون.يقدمها موقع بولد سكاى الهندى
1. عصير التفاح ..
غني بالألياف والبوليفينول. يعمل البكتين (نوع من الألياف) في التفاح كدعم حيوي ويعمل كغذاء للبكتيريا المعوية ، والتي بدورها تساعد الأمعاء على أداء وظيفتها بكفاءة.
. 2. عصير الألوة فيرا
يعطي تأثير مهدئ للأمعاء. إنه ملين طبيعي يساعد في تخفيف الإمساك. يساعد عصير الصبار أيضًا في علاجمتلازمة القولون العصبي واضطرابات الأمعاء الأخرى الناتجة عن الالتهاب.
3. عصير الليمون
غنى بفيتامين C الذى يعمل على تطهير كبير للقولون.فهو يساعد على استعادة التوازن القلوي ، وتنظيم حركة الأمعاء ، ومنع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وإعداد الجسم لمزيد من الهضم.
4. عصير الشمندر
هو مصدر جيد للألياف يساعد على الهضم فهو يساعد على تطهير القولون وتخفيف الإمساك. يساعد عصير الشمندر أيضًا على خفض نسبة الجلوكوز في الدم.
. 5. عصير البرتقال
يساعد عصير البرتقال على تحسين أداء بكتيريا الأمعاء ويؤثر بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي. تحتوي على ألياف قابلة للذوبان تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Print
booked.net
موقع الرسالة العربية